 |
| Patrik Baboumian |
Quem quer que seja que ainda pense que com
uma alimentação livre de crueldade não estará apto a render como outros
atletas, em qualquer esporte, pode agora pelo menos começar a abrir os olhos e
encarar a realidade.
Patrik Baboumian é considerado o homem mais
forte da Alemanha e é Vegano. Nesse domingo (20), ele demonstrou mais uma vez
que está em plena forma quebrando o recorde mundial em uma modalidade de prova
de força chamada yoke walk.
O recorde anterior, uma caminhada de 10
metros com 555 kg reconhecida pelo livro dos recordes (Guinness Book), era do
próprio Patrik. Dessa vez, o alemão carregou 5 kg a mais e fez os 10 metros em
apenas 28 segundos. Ele já pensa em tentar com 600 kg e diz estar confiante que
vai quebrar o recorde de novo.
Em sua página no Facebook, Patrik comemorou
o novo feito e aproveitou para divulgar o veganismo, como sempre
faz. “Esse é o 4º recorde que eu quebro após me tornar Vegano. Quem quer
que seja que ainda pense que com uma alimentação livre de crueldade não estará
apto a render como outros atletas, em qualquer esporte, pode agora pelo menos
começar a abrir os olhos e encarar a realidade. Essa não é a última coisa que
vocês vão ouvir sobre mim. Força Vegana para a vida!” – disse
Outro herói do movimento Vegano no Brasil é
o catarinense Daniel Meyer, nesta matéria o atletas usam alimentação Vegana
para melhorar seu desempenho.
Adotar uma forma ética de se alimentar pode
garantir melhores resultados também no esporte.
Embora ainda existam pessoas que duvidem
que um atleta de alta performance possa se alimentar apenas com produtos de
origem vegetal, alguns dos melhores esportistas do mundo demonstram que, além
de possível, uma alimentação Vegana pode ser um trunfo nas competições.
Segundo uma matéria gerada pela agência de
notícias Reuters e publicada em grandes jornais como a Folha de S.
Paulo, uma alimentação Vegana tende a melhorar o desempenho esportivo. O ex-triatleta
canadense Brendan Brazier havia tentado dietas diversas, mas quando tentou uma
alimentação Vegana, descobriu que era ela que possibilitava que ele tivesse os
melhores resultados. Ele ficou tão convencido que já escreveu três livros sobre
o assunto.
O ultramaratonista Scott Jurek, considerado
por muitos como o melhor atleta de seu segmento, é um antigo precursor do Veganismo
no esporte. Jurek é autor do livro “Eat And Run” (Comer e Correr), onde mostra
como uma alimentação livre de carnes, ovos, laticínios e qualquer outro
ingrediente de origem animal o ajudou em busca de seus melhores resultados.
Para a nutricionista especializada em
dietas Vegetarianas Sharon Palmer, uma alimentação baseada em vegetais ajuda na
recuperação das lesões ocasionadas pelos treinamentos: “A maioria dos
compostos anti-inflamatórios é encontrada nos vegetais. Faz sentido que isso
ajude a evitar a inflamação relacionada ao treinamento”, diz.
No Brasil, temos um excelente exemplo de
atleta Vegano. O catarinense Daniel Meyer (www.vista-se.com.br/daniel)
é um triatleta ironman e ultramaratonista Vegano e coleciona bons resultados.
Esta semana, Daniel foi o 1º brasileiro a cruzar a linha de chegada no
duríssimo triathlon Experience 100k (1km/78km/21km), realizado na
cidade de Canela, no Rio Grande do Sul. Daniel chegou no 3º lugar geral e levou
o nome da equipe independente Força Vegana para o pódio. Meyer representa
vários corredores Veganos brasileiros que correm com a camiseta da Força Vegana
(Facebook)
em várias competições, divulgando o Veganismo no meio esportivo brasileiro.
Depois de mais este feito, Daniel
declarou: “Tudo que tento mostrar às pessoas com o meu trabalho é que não
precisamos de nenhum alimento de origem animal para nos mantermos saudáveis.
Sendo, portanto, completamente desnecessário confinar, torturar e sacrificar
animais para o consumo humano. Prefiro contemplar os animais vivos do que
apreciá-los mortos em pedaços no meu prato.”
Eles vencem campeonatos importantes
e alcançam resultados recordes. Terem escolhido uma dieta
totalmente livre de produtos de origem animal, os
fazem os mais famosos atletas Veganos do mundo e, muitas vezes,
representam lendas reais para quem gosta de esporte e o segue com paixão. Veja
aqui quem são eles:
1- Carl Lewis é
um dos atletas Veganos mais
conhecidos e é uma verdadeira celebridade no
mundo dos esportes. De 1984 a 1996, ele ganhou 10 medalhas olímpicas, incluindo 9 de ouro e uma de prata. Ele
também ganhou oito medalhas de ouro, uma de prata e uma de bronze no Campeonato
Mundial de Atletismo. Carl Lewis é vegan
desde 1990. Obteve os melhores resultados no salto à distância e no
revezamento.
2 - Meagan
Duhamel é uma patinadora canadense
que, com Eric Redford, ganhou uma medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2014 em
Sochi. ÉVegana desde 2008 e,
juntamente com outros atletas é a confirmação de que seguir uma dieta
totalmente à base de vegetais também é possível para aqueles que praticam
esporte no mais alto nível. A atleta relatou sentir-se melhor e com mais
energia, depois de ter escolhido uma dieta livre de derivados de
animais.
3 - Venus e
Serena Williams, as duas rainhas do tênis internacional, se tornaram Veganas em 2012, devido ao estado de saúde de
Vênus. A tenista foi diagnosticada com a síndrome de Sjogren, que prejudica o sistema imunológico. Para se recuperar e enfrentar a doença a
campeã eliminou leite, ovos e todos os derivados de origem animal de sua
dieta.
4 - Patrick J.
Neshek é o jogador de beisebol mais conhecido nos Estados
Unidos. Ele nasceu em 1980 e em 2007, depois de ler O Estudo da China de T.
Colin Campbell, decidiu se tornar um Vegano. Inicialmente, a escolha foi
baseada em razões de saúde, mas, em seguida, o novo estilo de vida ajudou a
melhorar sua carreira de atleta.
5 - Georges
Laraque é um ex-jogador
de hóquei profissional de raízes canadenses. Até 2010, ele
jogou com o Montreal Canadiens. Tornou-se Vegano seja por motivos de
saúde que por razões éticas, tendo apoiado inúmeras instituições que
trabalham para a Defesa dos Animais. Em 2003, ele ganhou o Prêmio Best
Fighter de hockey.
6 - Brendan Brazier - É um atleta
canadense, nascido em 1975, famoso por sua resistência noTriathlon. É Vegano e um divulgador do estilo de vida vegan. É autor de
vários livros sobre o assunto, incluindo "Thrive Foods: 200 Plant-Based
Recipes for Peak Health" (2011). Ele correu várias maratonas e adotou a
dieta vegan a fim de experimentar seus benefícios no desempenho atlético.
7 - Fiona Oakes é
uma campeã internacional na maratona,
nasceu na Grã-Bretanha. Ela parou de comer carne aos seis anos, e
tornou-se Vegana durante
a adolescência. De maratona já ganhou inúmeros títulos importantes, no topo de
rankings em Amsterdã, Moscou, Londres e Berlim. Em 2013 ganhou o Pólo Norte
Maratona, que foi realizada a uma temperatura de -28 ° C.
8 - Patrik
Baboumian é um campeão de fisiculturismo. Nascido no Irã, em
1979, vive na Alemanha. Ele ganhou o reconhecimento do Vegan Athlete of the Year em 2013. Em sua
carreira, já competiu contra alguns dos atletas mais fortes do mundo. É
vegetariano desde 2005 e Vegano desde
2011, mas a sua força muscular, especialmente evidente no levantamento de peso,
não parece ter sido afetada com a dieta.
9 - Keith Holmes - É um campeão
mundial de boxe na
categoria peso médio. Nasceu nos Estados Unidos em 1969. Ao contrário da
maioria dos pugilistas, segue uma dieta Vegana há vários anos e apenas agradece por isso.
A escolha dos alimentos o permitiu alcançar resultados importantes,
pois ele começou a treinar como amador
aos 14 anos e tornou-se boxeador profissional aos 20 anos, em 1989.
10 - Jack
Linquvist é um campeão do ciclismo profissional. É Vegano e
venceu sua primeira corrida aos 26 anos. O sucesso desportivo lhe permitiu
tornar-se parte do U.S. National Developmental Team. Antes de se tornar um
dos ciclistas mais importantes dos Estados Unidos,
trabalhou como carteiro, entregando pacotes de bicicleta. A dieta Vegana o
ajudou a ter mais energia para treinar e recuperar as forças após as
corridas.
Fonte: http://www.greenme.com.br/viver/esporte-e-tempo-livre/221-os-10-melhores-atletas-veganos-do-mundo
Não importa quando você se tornará
Vegano(a), se amanhã, depois ou no outro ano, o que importa é que, quando isso
ocorrer, você poupará 94 vidas inocentes por ano, se livrará do risco de
adquirir 7 em cada dez doenças já divulgadas neste espaço e também estará
defendendo o planeta, que você nasceu, e que um dia ficará para seus
descendentes.
"O Homem é o único animal que consegue
estabelecer uma relação amigável com as vítimas que ele pretende comer".
Samuel Butler (novelista Inglês - 1835-1902)
Samuel Butler (novelista Inglês - 1835-1902)
Esta é uma parte, das bilhões de
informações sobre o tema, recomendo, sempre, que pesquisem...
Já somos mais de seiscentos milhões no
planeta, pela abolição da escravatura animal, já...
Caso queira qualquer dos temas anteriores
envie-nos um e-mail.
Contato: aristeuvegano@gmail.com e
www.veganosdosol.com.br
Até o próximo sábado com um novo tema, sempre defendendo
a vida...
Aristeu Aparecido Rodrigues
Pedagogo Empresarial
Publicação 008 - 25 de setembro de 2015 – Diário de Assis-SP
