GINCANA ONLINE DO COCO GERMINADO!

Por Juliana Malhardes

1. Encontre um coco seco saudável.  Não vale se estiver germinado, ele tem que estar sem o narizinho branco.

 2.  Tire uma foto do coco antes de colocar para germinar e outra depois que estiver germinado, com narizinho branco.

3. Germine o coco na água, trocando água diariamente até que apareça o “narizinho” branco. Pode levar alguma semanas. Trocar diariamente é fundamental pra ele não estragar.

4. Quando o coco germinar, tire uma foto.

5.   Envei para mim a foto e a sua história com o coco, em até 5 linhas, respondendo as   perguntas a seguir: Como encontrou? Quanto tempo levou pra germinar? Quais foram suas impressões, as emoções que experimentou com a germinação do coco?

6. Poste as duas fotos e as respostas na fan page: www.facebook.com/culinariaviva ou envie paraculinariaviva@gmail.com

7. Para finalizar, curta a página no face e cadastre-se no blog: www.culinariaviva.com, para receber os resultados que serão enviados por e-mail.

PRÊMIOS:

1º LUGAR:

·         Aula online de Culinária Viva de Receitas com Coco Germinado;

·         E-book com receitas da aula de Coco Germinado;

2º LUGAR:

·         E-book com receitas da aula de Coco Germinado;

3º LUGAR:

·         Coador de voal com receitinhas de sucos vivos da Ju.

Cantinho Vegetariano: Concorra a um exemplar do livro "Queijos Veganos"

A Editora Alaúde, vai presentear 5 leitores do Cantinho Vegetariano, com seu novo lançamento, o livro "Queijos Veganos" de autoria da francesa Marie Laforêt. Participar é muito simples! São apenas 3 passos, mas é necessário ter uma conta no Facebook:

1º - Curta as páginas do Cantinho Vegetariano e da Editora Alaúde;

2º - Compartilhe o post da promoção em modo público no Facebook;

3º - Acesse a página da promoção no Facebook e clique em "Quero Participar" (é um botão verde).

Atenção! Para validar a participação é necessário efetuar esses 3 passos. Se o sorteado não tiver feito os 3 passos corretamente, será desclassificado. O sorteio será realizado no dia 27.04.2015, através do aplicativo Sorteie.me para Facebook.

A promoção é válida somente para o território nacional e os ganhadores deverão entrar em contato por mensagem inbox na página do Cantinho Vegetariano passando nome e endereço completos para o envio do livro.

Sobre o livro e a autora

Neste livro, Marie Laforêt, blogueira vegana e fotógrafa apaixonada por alimentos orgânicos, traz 25 versões para clássicos como feta, gouda, mozarela, cheddar e muito mais, para fazer em casa a partir de ingredientes comuns, entre os quais, tofu, castanha de caju, soja orgânica, amêndoas e tremoço. Ela ensina a preparar, coalhar e enformar a massa para que você possa degustar em casa queijos sempre frescos, sem lactose e sem produtos de origem animal. Amplamente testadas, as receitas deste livro são deliciosas e muito nutritivas, pois contêm alto teor de cálcio e gorduras saudáveis.

O livro "Queijos Veganos" estará disponível para venda em maio. Enquanto isso, acesse a loja virtual da Editora Alaúde e conheça outros títulos.

Fonte: http://www.cantinhovegetariano.com.br/2015/04/sorteio-concorra-um-exemplar-do-livro.html